年度末ということもあり、仕事も大変の中、リフレッシュに一人旅に出かけてきました。 本当なら、泊りでゆっくり温泉にでも入ってきたかつたのですが、1日しか時間がとれなかったので日帰りで300kmのツーリングに出かけました。 …

アスペルガー症候群の人が、注意や指摘をされると言い訳を繰り返してしまうわけについて書きたいと思います。 アスペルガーが自分が悪かったと認識していても、ついつい言い訳ばかりしてしまうことがあります。 それは、自分を正当化し…

今日は、久しぶりに仕事も休みでのんびりとコメダ珈琲に来てのんびりしています。 たつぷりコーヒー540円とちょっとお高いが、たまにはのんびりとコーヒーを飲みながらブログ書くのもいいものです。 日ごろ、バタバタと仕事にプライ…

よく、「アスペルガー症候群かもしれない旦那さんと離婚した方がいいか?」という質問について 正直、それは私に判断がつくことではありません。 しかし、暴力や暴言と言った、体や心に大きな傷が残るようであれば、距離をおくことは必…

先日妻が、「私は、自分の力で生きていく力が欲しかったけれど、今はあなたの給料でやりくりしている方が楽だと思えてきた」と言っていました。 妻は、10年間私との生活を苦痛に思い、自分の自尊心を傷つけられ、自分の価値を見失って…

私も、実際そうだが、細かいことに拘る傾向にある。 その細かさが、パートナーにとっては、すごいストレスになることがありますよね～ みそ汁の豆腐が大きいだの、具が多すぎるだの、どうでも良いことにイチイチ文句を言う人が多いのも…

ずっと、なかなか言えなかった「ありがとう」の一言を言い続けて3年半。 最初は、なかなか言うタイミングが難しく言えなかったことだけれど・・・・ ご飯をついでくれたら、「ありがとう」 「お風呂どうぞ～」と言われたら「ありがと…

発達障害という言葉が広く社会に広がり、子供のうちから発達障害と診断される子供達も増えてきました。 それは、「発達障害」という言葉にイメージが先走り抵抗を感じる親も多いと思われますが・・・・・ 決して、発達障害だから、社会…

先日、息子が小学校のトイレの壁に回し蹴りをして壁に大穴を開けてしまい・・・ 修理代請求が8万円も来ました。 聞いたとところによると、イライラしてやったのではないらしく、友達と遊びの中で蹴り破ったらしいのですが・・・・ 空…

よく聞く、「俺はDVなんかしていない」という男の言い分・・・・・ それは、DVをしている男の嘘でなく、勘違いが多い場合があります。 私も、「か弱い女性にDVなんかしたことがない!」と言っていたし、心の底から思っていました…

アスペルガーに多い、「自分は絶対正しい」と思って攻撃してくる人が多いのは、多くのみなさん感じているところでしょう。 今回、紹介する本は、アスペルガーの書籍ではありませんが、とてもアスペルガーの特性に対して似た「自分は絶対…

当事者から、変わろうとしたけれど無理みたいなので「離婚」しようと思うというメールをいただいたので・・・ ちょっと待って～! と記事にしました。 パートナーが、どうしても我慢できないから「離婚」したいというのはわかります。…

前回の記事で、少し触れたモラルハラスメントすなわちモラハラの対処法などが書かれた本を紹介します。 なぜ、モラハラをしてしまうのかなど、モラハラをする側の気持ちや特性が書かれている本です。 モラハラを受けている人は、自分に…

アスペルガーの私が、妻の人生のペースを乱した原因のひとつに束縛がありました。 例えば、食事の時間です。 私は、朝食は食べないのですが、休みの日など子供たちには9時までには食べさせる。 昼食は、12時に食べる 夕食は、平日…

発達障害と向き合っていると、なんだか不幸の連鎖で疲れ切っていませんか? パートナーもですが、発達障害の当事者自身も　幸せと縁遠く感じていませんか? 幸せを感じられる人と幸せを感じられない人とは、どんな差があるのでしょう?…

私には、かわいい双子の娘がいます。うち一人の娘はずっと私と一緒のベッドで寝てくれていました。 しかし、ここ二週間は妻と寝て私のところに来なくなってしまいました。 いつもべたべた恋人のように話もしてくれていたのに・・・・・…

今回は、アスペルガーの書籍とは違いますが、アスペルガー相手に自分の存在価値を見失いかけたり、自己肯定感に自信がなくなってきたパートナーに一度読んでもらいたい漫画を紹介します。 この本は、主人公はADHD　母親がアスペルガ…

なんと、我が家の正月は、給湯システムの故障から始まりました。 エコキュートが故障して、お風呂も入れないままなんとか修理をすればいいと、本日点検に来てもらいましたが・・・・・ 購入して、15年・・・修理は不可能で買い替え宣…

先日、リフレーミングについて勉強しようと本を何冊か購入いたしました。 確かに、私たち大人でも言えることですが、発達障害をもつ親や支援学級の先生には是非読んでほしい本を紹介いたします。 私たちは、発達障害の子供たちのことに…

同志のみなさん、今年もよろしくお願いします。 2019年も始まって2日というのに、たくさんのメールありがとうございます。 みなさん、頑張っているのに・・・・残念な結果になっちゃっている方もいますね～ でも、みなさん大事な…

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 みなさん、昨年はいろいろとお世話になりました。 たくさんの人と、いろいろな話ができて楽しい一年でした。 私にとっては、今までになく仕事が忙しく大変な年で…

リフレーミング（reframing）とは、ある枠組みで捉えられている物事を枠組みをはずして、違う枠組みで見ることを指します。 目的は、今までの考えとは違った角度からアプローチしたり、視点を変えたり、焦点をずらしたり、解釈…

私も、発達障害・ADHD・アスペルガーなんて知らずに45年間を過ごしてきたわけですが・・・・ いまだ、自分が発達障害と気が付かない人もとても多いのが現実です。 ほとんどの、発達障がい者のほとんどの人が、気が付かないまま人…

いつも、妻はスマホで音楽を聴いています。 正直、音に敏感な私は、興味のない音楽を大音量で流される環境にストレスを感じます。 しかも、妻がお風呂に入るとき、お風呂の脱衣所でボリュームを最大限まであげて聞いているの行動が我慢…

先日、仕事納めの日に同僚から「お前、ふるさと納税した?」と聞かれ・・・・ 「いいや～面倒だし、そんなの興味ないわ～」というと・・・・ 「お前、馬鹿じゃない? お前の収入なら結構頼めるぞ～」 と言われました。 当然、ふるさ…