不眠症 早朝覚醒は体のアラーム
今日は、アスペルガー症候群の診断日でした。 今日は、土曜日ということもあり息子も一緒に行ってきました。 私の診断で・・・先生から・・・何か疲れていますね。 と言われ・・・・ 今朝…
カサンドラの妻と子供たちのために・・・・
今日は、アスペルガー症候群の診断日でした。 今日は、土曜日ということもあり息子も一緒に行ってきました。 私の診断で・・・先生から・・・何か疲れていますね。 と言われ・・・・ 今朝…
先日は、出張が終わってプチ広島観光をして帰りました。 広島という町は、もっと暗いイメージがあったのですが、 全然イメージが違っていました。 駅が古い いろいろな種類…
今日は、アスペルガー症候群の3つの特性についてまとめてみた。 社会性の特性 コミュニケーションの特性 こだわり・想像力の特性 いろいろ、特性はあるし、アスペルガーだ…
実は、今は広島に出張に来ている。 仕事で、広島に来るのは初めてのことだ。 原爆ドームを見ていると、心が締め付けられそうでした。 あすは、仕事が終わったら、広島平和記念館をして帰ろ…
最近は、妻が残業で帰りが遅い日が続いています。 そんなときに、息子が昨日宿題をしていたら 突然 「おなかがいたい」と言い出した。 私は、最初に・・・「また~宿題が嫌なんだろう」と…
今日は、アスペルガー症候群とのショッピングについて考えてみた。 私は、数か月前まで妻と買い物に行くことはなかった。 いや、もっと前から歴代の彼女たちとも買い物なんて一緒に行ったこ…
発達障害とは 発達障害者支援法において、「発達障害」は 「自閉症、アスペルガー症候群その他の 広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害、 その他これに類する脳機能障害であ っ…
昨日は、私のアスペルガースイッチの話だったので、 今回は息子のアスペルガースイッチの話をします。 私も、アスペルガースイッチが入っても、かなり抑制できるようになってきたが 息子も…
先日、妻に「過剰に反応しすぎ」と指摘をされた。 ここ数日、ずっと悔しいと思っていたけれど・・・・ 2日たって、私の間違い?アスペルガーの呪いを感じ取った。 原因は、…
以前に、アスペルガーは気持ちの共有ができないということを悔やんでいたのは たった数カ月前のことです。 今ではどうなんだろう~ 気持ちの共有はできているのだろうか? 今 息子がプー…
今回は、発達障害支援センターについてのご紹介です。 以外と、発達障害者支援法などの法整備も進んできています。 まだまだ、整備は完璧なものではないですが・・・ まず、利用できるもの…
ついに、妻のお気に入りのIKEAのダイニングテーブルが届いた。 もともと、20万円の立派なダイニングテーブルで捨てるには勿体ないくらいの ダイニングテーブルだったのだけれど、妻が…
前回は、女性がアスペルガーの男性と付き合うための本を紹介しました。 『アスペルガーのパートナーのいる 女性が知っておくべき22の心得』 そして、今回紹介する本が 『アスペルガーの…
今回、ご紹介する 『アスペルガーのパートナーのいる 女性が知っておくべき22の心得』 という本は、私も何度も読んでいる本です。 しかし、今までメールの中ではよく紹介していたのですが、 記事にしたことはありませんでした。 …
私は、妻や子供に今まで酷いことを言ったり、最低な行動をとったこともある。 確かに、家の外でも厳しい態度をとることもあるけれど、家でほど厳しくはない。 とくに相手を選んでいたという…
正直、前回の「アスペルガーは話し合いができない」というテーマの反響が一日で いくつもメールが届いて驚いている。 私のように、失敗を繰り返して口もきいてくれないほど悪化した人や カサンドラ症候群になった人や、離婚を考えてい…
最近、多い質問で 「アスペ夫と話し合えないができないのですがどうしたらいいと思いますか?」 というメールをいただきます。 私は、毎回こう返します。 「アスペルガー症候群の人は話し合いは無理です」 え~~~~~~ ですよね…
いつもいつも発達障害の記事だと疲れてしまうので、今日は仕事の効率アップに関して書いちゃおう。 私は、ADHDの多動性も持ち合わせているため落ち着きがない。 でも、仕事は早いのだ。…
先日、楽天で注文した机が届いた。 今まで使っていたのは、妻のお気に入りのマムとかいう家具だったので 没収されることが決定しました。 参考【秘密基地作っちゃった♪ ~アスペルガーは…
今朝はとても辛い朝を迎えてしまいました。 私が、最近は睡眠薬(ベルソムラ錠)を使って睡眠を調整しているのですが 時々、お酒を飲むので薬を飲まない日もあります。 先日の不眠の記事に…
先日記事を書いていて、妻がよく言っていた・・・・ 「謝ることを知らない」といつも言われていました。 そんなつもりはなかったのだけれど、確かに今思い起こせばそうだったかもしれない。…
私は、今までたくさんの感情を欠落させて生きてきました。 「だから、これからパーフェクトな夫であり、父親を目指す。」 なんて言ったら・・・また先生に・・・・ 「だから、できないハー…
「不眠・不眠」と騒いだところで眠れるわけもないことは不眠で悩む人ならわかるでしょう。 私も、もともと不眠症のうえにエビリファイの副作用と重なってさらに寝不足となってしまった。 ベ…
今朝も3時から目が覚めてしまいました。最近は4時間眠られれば良いほうです。 しかし、不眠症にも良いことはあります。 それは、時間がたくさんできることです。 こうしてブログも朝から…
最近不眠症に悩まされている?いや・・・そこまでは悩んでいないか・・・ しかし、昼間に極度な眠気に襲われたり長距離の車の運転ができないなどの 問題は起きているので、無視するわけには…