夫婦奮闘記 アスペルガー&ADHD(注意欠如多動性障害)

カサンドラの妻と子供たちのために・・・・

*

アスペルガーは話し合えない

      2015/12/14



スポンサードリンク

 


 

 

妻がいつもよく言うことだ。

今までは

「あなたは絶対に話し合うということをしない」

といつも言っていた。

pic15071718

そして、私は発達障害であることを自覚してから

話し合いをしようと何度も言った・・・・

「あなたは絶対に話し合いができない」

というのだ・・・・

どっちやん!

まず状況が、年々変わって妻は私に何も期待しなくなってしまった。

そこも大きいと思う。

まず、どうして話し合いをしなかったかというと・・・・

  •  妻の言っていることがわからない。
  • どうして、俺が言っていることがわからないんだ。
  • いやだと言っているのに話し合ってどうするんだ。
  • 話あって何がかわるのかわからい。
  • とにかくめんどくさい。
  • 話していると怒りがこみ上げてくる。

今考えると・・・本当に自分勝手だったんですね~

参考 【アスペルガーはすぐに逃げる

だけれど、今なら少し考えることができる。

でも・・・今でも・・・・

「あなたは絶対に話し合いができない」

というのには理由がある。

それを、昨日妻が教えてくれた。

私は、「うん」と言わせようとする会話の仕方しかしらない。

仕事であれば、相手を説得し商品を売ることができる。

しかし、家では私は妻を洗脳しようとしていると言われても

おかしくないのだろう。

「あなたは、私が「うん」そうねという話しかできないよね?

 そんな話が何の意味があるの?」

あ~そうなんだ~こういうのが、アスペルガーの人なんだ~

私の頭の中では、会話のストーリーができていて

そのストーリーに基づいて話をしているから、違う意見についていけず

攻撃したり逃げ出したくなるんだ~

そういうことなんだ・・・・・・

add-特徴-大人-300x199

妻は、私に依存しない生き方をすることに必死だ。

私にとっては、それはつらいことだが・・・・

これは、きっと受け入れなければならないことなのだろう。

正直、どうしたらいいのかはわからない。

これを、追求すればまたストレスで暴走してしまうだろう。

私にできることは、私がストレスを抱えずに平穏に過ごすことだけだ。

話し合いはできないけれど、教えてもらうことはできる。

自分が思っていることを伝える。ただ伝える。押し付けてはダメだ。

妻が言うことを聞く。素直に聞く。言った言葉以上のことは考えない。

私が考えたことを追加しない。

妻の言ったこ言葉だけを聴く。きっとここが最大のポイントだね!!!

きっと、これが一般的な会話なのだろう。

私の意見には、暴走してたくさんの雑念が交じり合っている。

まず、それを取り除いて考えて話をする。

先日、買った認知行動治療法というのが・・・・これだろうか?

P_20150808_064417

少し勉強してみよう。

 

会話をするというだけで、こんなにも考えないとできない自分が

とてもいやです。他人の妻からしてみれば、もっと嫌いでしょう。

「助けてほしい」と思ったときには手遅れでした。

今は、会話ができる自分を特訓しなければ・・・・

私が楽になれば、きっと違う未来が開けると信じて・・・・

あと、私に一番大事なのは、話は飲まずに会話するってことですね。

普通の人同士でも、うまくいかないことだっていっぱいあるのに

コミュニケーションって難しいんですね~

だけれど、失敗しても失敗しても、昔に戻っちゃだめなのは確かだ

そして、私が一番しないといけないこと・・・・

穏やかに日々をおくること。

 

苦しんでいる当事者も第三者も、いいアドバイスや経験があつたら教えてください。

アスペルガーの人がどう行動してしまうか・・・

だけは詳しくなってきました。(笑)

 


 

スポンサードリンク

 


 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
私の経験が誰かの生きるため・誰かの支えの参考になればと考えています。
ブログランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
皆様のおかげで、たくさんの方から支援いただけるようになりました。
いつも、コメントやメールをいただきいろいろなことを考えさせられています。
これからも、メールおよびコメント遠慮なくいただければ幸いです。
メール等、いつも大切に読まさせていただき、できる限り返信もさせていただいております。
私の経験と知識の範囲でしかお話しできませんが、今後の参考や励みになればと
これからも、記事を書いていきたいと思います。
fuufu    blog@conjugal-love.net

 


 

スポンサードリンク

 - ADHD, アスペルガー, カサンドラ, 大人のADHD, 大人の発達障害 事例, 発達障害, 発達障害 事例, 離婚 , , , ,