GW始まりましたね～　穏やかに過ごしされていますか?　～ゆっくり話す～

ついに、GWが始まりましたね～　いかがお過ごしでしょうか?

まさか、もう荒れ荒れモードで険悪な雰囲気でGWに突入していたりしていませんよね～(笑)

私も、本当なら前半はバイクで一人旅に出かけるつもりでしたが、5/1～5/2が仕事になってしまい、残念ながら明日日帰りで出かけようと計画しているところです。

妻は妻で、大学院のレポートで遊んでいる暇もないらしく、忙しくしています。

子供たちは、相変わらず友達と遊んでいます。

とりあえず、なんやかんや、穏やかな1日目を過ごしているところです。

先日、ある大学の先生と話しをしていた時、「あなた、早口ですね～」と指摘されました。

早口なのは生まれつきと気にしていなかったのですが・・・・・

早口の人は、会話を組み立てるのが苦手で気持ちを伝えるのが苦手らしいのです。

しかも、威圧的で怒っているように聞こえるので、ゆっくり話すことを意識すると雰囲気が全然変わってくるそうです。

私も、少し気を付けてゆっくりと話す練習をしてみようと思います。

アスペルガーの人に「いつもイライラしている」とか「いつも威圧的」だと指摘するより、「あなたがゆっくり話すとき好きよ～」とか、ちょっと違う切り口から改善をはかってみるのもいいかもしれません。

コーヒーや紅茶を飲みながら、ゆっくり話す訓練をするといいかもしれませんね。

「あら～今日は、早口なのね～いつものゆっくりした話し方が耳にいいのよね～」みたいな感じで伝えることでもしかしたら、意識するかもしれませんよ。

「ゆっくり話をして!」なんて指摘したら二度と意識しなくなるかもしれませんからね～

肯定的にうまく、誘導してあげたらいいかもしれません。

まだまだ続くGW、少しでも穏やかな時間が遅れることを祈っています。

お出かけも、車の渋滞や人ごみは発達障害の人にとっては、ストレスがたまるものです。

できる限り、ストレスから避けることが賢明でしょう。

今年のGWはゆっくりをテーマに取り組んでみてはいかかでしょうか?

外食して並ぶより、出前でもとってのんびりするのもいいのではないでしょうか?