なぜうつ病になるの? ~うつ病になる人 と ならない人~


スポンサードリンク

 


先日の病院の診断で面白い話を聞いた。

今まで私は、絶対にうつ病とは縁のない人だと思っていたのに

なのに今現在、レクサプロという抗うつ剤を飲んでいる。

自分でも、びっくりしているところです。

085186

先生曰く

いろいろな、悩みごとやストレスを受けると

それを受け止める器があります。

その器には二種類あります。

ひとつは、ゴムのように伸びる器を持っている人

もうひとつは、陶器のように堅い器の人

 

 

といます。

58a4bf96a9c628c9a3e5075b8d7aea03_s

ゴムの様に、伸びる器を持っている人は

器が小さくても、どんどん伸びてあふれ出すことはないのですが

私の様に、大きな器を持っていても器の堅い人は

結局、それ以上のストレスを感じると、あふれ出てしまい

うつ病となってしまうらしいのです。

249027

私は、「うつ病にはならない」と思っていたのは

兄の自殺を経験していたから、そうならないように

気を付けていたつもりですが・・・・・

実は、今までにも何度も「うつ状態」になっていたことを

今となったらわかる。

参考【兄の自殺

ただ、今はどんな状態でも、妻が笑い

子供たちが笑い、楽しい家族に囲まれて幸せを感じている。

アスペルガーのことを考えすぎたり、今まで通りに仕事は

厳しく行動したりとストレスは尽きないけれど・・・・

それでも、去年の私より幸せだと言える。

2bc52f60fe37bd1765736dc00e9fed12_s

レクサプロのおかげで、夜もそこそこ眠れるようになってきたし

電車では寝ることができなかったのに・・・・

最近では、通勤電車で爆睡して乗り過ごすことも多くなってしまった(笑)

人って、変われば変わるもんなんですね~

 

皆さまも、自分の器がどちらなのか考えてみてください。

もし、器が堅いと感じる方がいたら、ストレスを解消する

方法を考えられた方がいいかもしれません。

ゴムのように伸びる方は、結局大丈夫なんだそうです。


 

スポンサードリンク

 


 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
私の経験が誰かの生きるため・誰かの支えの参考になればと考えています。
ブログランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アスペルガー症候群へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
皆様のおかげで、たくさんの方から支援いただけるようになりました。
いつも、コメントやメールをいただきいろいろなことを考えさせられています。
これからも、メールおよびコメント遠慮なくいただければ幸いです。
メール等、いつも大切に読まさせていただき、できる限り返信もさせていただいております。
私の経験と知識の範囲でしかお話しできませんが、今後の参考や励みになればと
これからも、記事を書いていきたいと思います。
fuufu    blog@conjugal-love.net

 


 

スポンサードリンク