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先日の病院の診断で面白い話を聞いた。
今まで私は、絶対にうつ病とは縁のない人だと思っていたのに
なのに今現在、レクサプロという抗うつ剤を飲んでいる。
自分でも、びっくりしているところです。
先生曰く
いろいろな、悩みごとやストレスを受けると
それを受け止める器があります。
その器には二種類あります。
ひとつは、ゴムのように伸びる器を持っている人
もうひとつは、陶器のように堅い器の人
といます。
ゴムの様に、伸びる器を持っている人は
器が小さくても、どんどん伸びてあふれ出すことはないのですが
私の様に、大きな器を持っていても器の堅い人は
結局、それ以上のストレスを感じると、あふれ出てしまい
うつ病となってしまうらしいのです。
私は、「うつ病にはならない」と思っていたのは
兄の自殺を経験していたから、そうならないように
気を付けていたつもりですが・・・・・
実は、今までにも何度も「うつ状態」になっていたことを
今となったらわかる。
ただ、今はどんな状態でも、妻が笑い
子供たちが笑い、楽しい家族に囲まれて幸せを感じている。
アスペルガーのことを考えすぎたり、今まで通りに仕事は
厳しく行動したりとストレスは尽きないけれど・・・・
それでも、去年の私より幸せだと言える。
レクサプロのおかげで、夜もそこそこ眠れるようになってきたし
電車では寝ることができなかったのに・・・・
最近では、通勤電車で爆睡して乗り過ごすことも多くなってしまった(笑)
人って、変われば変わるもんなんですね～
皆さまも、自分の器がどちらなのか考えてみてください。
もし、器が堅いと感じる方がいたら、ストレスを解消する
方法を考えられた方がいいかもしれません。
ゴムのように伸びる方は、結局大丈夫なんだそうです。
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