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私は、先日のカサンドラ症候群の妻をまた責めてしまった事件について
どうしようもなく、悩んでいる。
やはり、アスペルガー症候群の夫はカサンドラ症候群の妻を救うことは難しいのか・・・
何度も何度も同じ失敗を繰り返してしまう。
でも、いくつかのヒントを見つけ出してみた。
ここで、役に立ったのが 先日妻から指摘されたことをメモしたノートだ。
参考【ADHDノート(ゆとりを作る)】
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何度も何度も、このメモを読んだ。
おかげで、昨日は仕事をほとんどしていない。
私が・・・何をしているというのだ・・・・
沢山、沢山考えて・・・・またまた頭の中の暴走が止まらなくなった。
息ができなくなって、ひざまずき・・・救急車を呼ぼうかと思った。
妻の気持ちがわからない・・・・・
シンプルに考えてみた。
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そうなのだ、私は妻は私の思い通りになると今でも動いている。
ブログやメモやメールを読んでも・・・・・
「家族のため」「妻のため」とばかり言っている。
そして、なんでもかんでも…我慢しないといけない
アスペルガーを治してやり直す・・・・・
とストレスがどんどん増え続けてオーバーフローしている。
アスペルガーは治らないんだ。
家族やまわりに迷惑をかけてしまうんだ。
助けてもらわないと生きていけないんだ。
だったら、素直にシンプルに相談しながら生きていこう。
将来はまだ先だ。私にできること ストレスをためないことに集中して
できるだけ、迷惑をかけないようにすること。
今は、家族がいてくれること それを喜び楽しもう。
これが、今私の考えられる結論のようだ。
こうして、決めてかかるのもよくないことだとは思ううけれど
こうしなければ、生きていけないのも確かのようだ。
いつか、また妻が調子の良い時に相談してみよう。
昨日は、子供たちと22時過ぎまでゲームをした。
今まで21時には寝ないと怒っていた。
みんな、穏やかな笑顔をしていた。
寝不足より、家族にストレスを与えないこと。
私には、今までなかった考え方だ・・・・こういうことが
私には必要なのだろう。
先日、あんなひどいことをしたのに、まだ一緒にいてくれる妻への感謝だけは
忘れてはならないと思っています。「ありがとう」という気持ちいつか伝わるといいなぁ～
と期待しちゃ～いけなかった(笑)
もし、この記事を読んでいて何かアドバイスや指摘があれば教えてください。
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