今朝はとても辛い朝を迎えてしまいました。 私が、最近は睡眠薬(ベルソムラ錠)を使って睡眠を調整しているのですが 時々、お酒を飲むので薬を飲まない日もあります。 先日の不眠の記事に…

      先日記事を書いていて、妻がよく言っていた・・・・ 「謝ることを知らない」といつも言われていました。 そんなつもりはなかったのだけれど、確かに今思い起こせばそうだったかもしれない。…

      私は、今までたくさんの感情を欠落させて生きてきました。 「だから、これからパーフェクトな夫であり、父親を目指す。」 なんて言ったら・・・また先生に・・・・ 「だから、できないハー…

      「不眠・不眠」と騒いだところで眠れるわけもないことは不眠で悩む人ならわかるでしょう。 私も、もともと不眠症のうえにエビリファイの副作用と重なってさらに寝不足となってしまった。 ベ…

      思いやりって簡単に言いますけれど・・・ 思いやりってなかなか難しいですよね? 私を優しいという人もいれば、優しくないという人もいる。 一体何が違うのだろう・・・・   …

      今日は、IKEAで妻が気に入ったダイニングテーブルを買ってきました。 IKEAの良さは、よく理解できないけけれど・・・ 妻が、IKEAの家具が大好きなことはよくわかるようになりま…

      アスペルガー症候群には、3つの基本的特徴があると思われます。 その3つの基本的な特徴がもたらす影響により、それぞれの生活環境に準じて 様々な特徴へと変わっていっていることをまとめ…

      今日は、妻は珍しく休日出勤だったため子供たちと海で遊ぶことにした。 いつも山にばかり行っているので、たまには海にでも行って貝殻を拾うことにしたのだけれど・・・・ そこで思いがけな…

      昨日は、息子が先週からエビリファイを飲み始めたため 状況を伝えるためと私の診断を兼ねて病院へ行ってきました。 最初のころは、精神科というだけで、何か自分がダメになってしまった 感…

      最近、メールをいただいた方で自分は「おかしい」というメールが来ました。 あれ?これって・・・同士? 最近、自分を見直すうちに、だんだんと人の気持ちというものを考えるようになってき…

      「気持ちが伝わらない」=アスペルガー症候群　と騒がれる近年 はたしてそうなのか・・・・アスペルガー症候群が1～2%として考えた時に 98%の人は、気持ちが伝わっているのか・・・・…

      エビリファイを服用して1カ月いろいろな症状も出てきて 少し落ち着いてきた感じもします。 そりゃ～脳に作用する薬を飲んだのです。 体だって・・・・ 「あれ? なんだなんだ・・・行動…

      私は、通常は錠剤のエビリファイを服用していますが、頓服薬として エビリファイ　内服液　3mgを処方されています。 イベント時など、刺激が多そうなとき(ストレスを感じそうなとき)に…

      先日処方された、「入眠を促す」効果があるという睡眠薬のベルソムラ錠を飲んで3日となります。 先日の記事を書いたのですが、睡眠薬は怖いというイメージがあり 恐る恐る飲んでいたのです…

      先日服用された睡眠薬　ベルソムラ錠について 注意書きをもらっていたので掲載しておきます。 やっぱり、睡眠薬ってちょっと怖い・・・・ と思うのは私だけなのかな? しかし、こうして特…

      アスペルガー症候群の私には、今現在2つの悩みがあります。 その一つが、自分が犯した過去のことがわからないことです。 確かに、家族に対しての態度や考え方には思い当たることがたくさん…

      今回は、マナーについて学びたいと思います。 アスペルガー症候群においてマナーを身に着けることが最大の防御となります。 アスペルガーの特性は、意識して使えば最強の武器となり マナー…

      先日の診断で寝不足であることを説明して睡眠薬を処方していただきました。 私の中では、画期的な薬というよりは・・・・ 睡眠薬というとサスペンス番組などで、犯罪に使われるようなイメー…

      今週も病院へ行ってきました。今週は、私のエビリファイの副作用についてと 息子の薬について相談してきました。 最近は親子ともに調子もよく、 基地の完成の話など楽しい話から、先日行っ…

      よく、インターネットで発達障害関連の掲示板やブログを読んでいますが 少し症状があるからと言って、自分のことや人のことをアスペルガーだと 卑下した見方をしている人をよく見かけます。…

      私は、最近ある発見をしてしまった♪ 私は、会社に行くのにわざわざ遠い電車の一番後ろに乗ることにしています。 理由は簡単で、一番人気がなく少ないため座れる確率が高いからです。 当然…

      前回計画した、秘密基地計画が進んでいます。 アスペルガー症候群は、一人の時間と空間を確保することが良いと 本や病院の先生からすすめられたこともあり、さっそく作ってみました。 参考…

      私が、発達障害に気が付いたのは数カ月前に旅行に行ったときでした。 その日、私は息子(8)と双子の娘(5)そして私と4人で登山に行って 温泉宿に泊まる計画でした。 休暇村南阿蘇　と…

最近、我が家は逃げることが多くなってきました。 理由は、病院の先生から私も息子も「逃げなさい」と言われたからです。 私たちの最大の敵は、ストレスと否定されたときの卑屈な気持ちだと思います。 そのストレスを抑えるためには、…

      前回は、言葉の選び方を考えてみました。 私も、発達障害(アスペルガー症候群・ADHD)を45年経って知ったわけですが、 正直この年まで生きてきてから自分を変えることは容易でないこ…