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この時期になると、多くのメールが私のところに届くようになります。
ゴールデンウィークやシルバーウィークそして、年末年始、そしてお盆の夏休みです。
普段は、会社に行っているアスペルガーの旦那も、この日は家にいます。
朝からイライラして、家族に何かとあたったりするのでしょう。
まわりの人は、なんなんだろう・・・・
朝から、ビクビクしている人たちも少なくないのではないでしょうか?
アスペルガー本人もわかっていないのかもしれません。
発達障害の人は、刺激に弱く、休みに入ってやることがなくてもイライラするし、イベントがあったらあったでイライラしています。
先日、妻から「ね～薬飲んでる?なんかいつもと違うくない?」と言われました。
日ごろの薬もちゃんと飲んでいますが、なんかイライラしている自分がいました。
休みに入り、帰省などで道路も車が多くなり、ちょっと出かけるだけでイライラしてくるのです。
妻は長年の付き合いで、微妙な私の変化に気が付いたようです。(さすがです)
この時は、外食に出かけたのですが、店が混みだす前に出かけたのですが・・・・・
車が多かつたのです。
そして、お店に入ると・・・・ガラガラなのに「予約でいっぱいです」と言われカチン!!
顔に出たのでしょうね～
そんなわけで、私は一泊で、ツーリングにでかけて気持ちを落ち着けてきました。
もちろん、私のツーリングはエビリファイを飲んで気持ちを落ち着けて行きます。
こんな時は、距離をとった方がお互いのためです。
実家に帰る規制にしても、毎年、地獄のイベントだという人は少なくないでしょう。
「早く準備しろ～」「早くしないと渋滞する」「まだか・・・まだか・・・」と何時に出発しようとしても言うだろう。
お盆に渋滞しない道なんてそうそうにないし、あきらめるしかないのに、イライラしながら帰省する。
毎回のごとく、息が詰まりそうな空気の中、規制している家族はたまらない。
実家に帰ったら帰ったで・・・・奥さんを目の前にして、義両親に嫁の悪口を言い続ける。
居場所のない中、「気の利かない嫁」と罵られ我慢して数日を過ごす人も少なくないのではないだろうか?
決して、夏休みを楽しみにしている人たちばかりでないのはここ数日のメールの数が物語っています。
やはり、朝からビクビクして夜中にメールをくださる方も少なくありません。
「離婚」「別居」といったキーワードも少なくありません。
アスペルガー当事者の心理としては、年に何回しかない大型連休でいろいろ思っていることも多いでしょう。
だったら、家族と話し合い有意義な連休にすればいいのだが・・・・
コミュニケーションが苦手なアスペルガーは、一人暴走・・・・・
実家に帰る予定も頭で一人で考えている、渋滞に親類挨拶にいろいろ頭で考える・・・・
しかし、そんなに上手に物事を考えられないのでパニックになる。
イライラしたまま、出発を迎え、出発したら周りの車の文句ばかり言っている。
後ろで子供が騒げば「うるさい」・・・・「トイレに行きたい」と言えば・・・・
「なんで家でしてこなかった!」と怒鳴りイライラ・・・・
そこに、車が割り込んで来ようものなら、煽りまくって威圧する。
「早く夏休み終わらないものか・・・・」と思っている人に、「うんうんわかる」とうなづいている人がいるだろう。
私がどんなに変わったといっても、この時期は本当に苦手で・・・・
できることなら家を出たくない。
アウトドア派の私だけれど・・・・やっぱりイライラする気持ちは抑えられない。
だから、渋滞に関係ない山奥へバイクで一人旅にでかけ
客の少ない、激安訳ありホテルでのんびり一人で飲んで過ごすわけです。
今回泊まったのは、一泊二食で6000円と潰れそうな旅館でした。
ちなみに、妻は「いっといで～」と優しく見送ってくれます。
それが、我が家のイライラ解消法です。
ちなみに、GWもツーリングにでかけました。
とは言え、さすがに墓参りには行かないといけないので・・・・
今日は墓参りに行ってきました。
朝出発・・・・8時の予定でしたが・・・
子供たちがグスグズで時間ギリギリ・・・・・
妻の化粧でちょっと遅れ・・・・・
エビリファイを飲んでいたけれど、ちょっとイライラ・・・
駅に、私の母を迎えに行ったら・・・・1時間も遅刻して来た。
私の母は、今の時代に携帯電話も持っていないため連絡がとれないのだ。
流石に、イライラ・・・・・
高速道路も渋滞でイライラ・・・・・
昔なら口に出して、舌打ちして、まわりはピリピリしていたでしょうが
妻が水筒に入れてくれたアイスコーヒーを飲みながら、気持ちを落ち着けながら行ってきました。
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アスペルガー症候群として自覚して、かつ精神安定剤を飲んでいてる私ですら
未だ、イライラしてしまうのです。
「じゃ～お盆の墓参りやめようか」と言おうものなら
「お前は、ご先祖をなんだと思っているんだ～」と怒られる。
結局は怒っているんだよね～
自覚のないアスペルガーならば、思ったことを口に出し、舌打ちして、イライラ全開で荒れまくっているのはある意味仕方ないのかもしれません。
そうして、疲れ切ったパートナーは、「すぐにキレる」というキーワードで「アスペルガー」というキーワードに辿り着いて私のところにメールをくださる方が多いようです。
では、どうしたらいいのでしょう????????
「もう、あきらめてください。」なんて言ったら
「え～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」ですよね～
「渋滞大変だから、夜に出ない」とか
「たまには電車でいかない」とか
極力刺激の少ない方法を考えるのがベターですよね～
本当は、「行かない」という選択肢が一番いいのかもしれませんが・・・・
そういうところ、拘りが強く律儀なのもアスペルガーの特性ですものね～
そんな私のイライラを抑えてくれるのはやっぱりエビリファイです。
病院に行って、薬を処方してもらうのがベストでしょう。
精神安定剤を飲むことで、自分もまわりも穏やかな時間を手にすることができます。