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ついに、今年もゴールデンウィークが来ました。
と言っても数日で終わりですが・・・・
昨年は、沖縄に行ってきましたが・・・・・
今年は、のんびりしています。
でも、ゴールデンウィークって発達障害の人にとっては苦手な人が多いんです。
しかし、本人は気が付いていないのですが・・・・
私自身ゴールデンウィークや夏休みなど休みは大好きです。
子供たちと遊ぶことも、一人旅にでかけることも好きです。
しかし、この時期が近づいてくると・・・・落ち着きがなくなってきます。
イライラ・・・あわただしい気持ちになってきます。
なぜでしょう?
あと、「うちの旦那もアスペルガーかもしれません」というメールが
増えるのもこの時期なんです。
それは、お盆や正月も一緒で・・・・・
共通点は、イベントの多さです。
発達障害の人は、とにかくイベント等刺激が苦手です。
ましてや、人が多くなるGWやお盆や正月の時期になると
イライラする人が多いようです。
この感覚は、本人も気が付いていません。
だからと言って、家でじっとしていたらイライラしないのか?
と言うと・・・・
残念ながら、ソワソワ何かしないといけない感覚に襲われて
イライラしたりします。
「じゃ～どうしようもないじゃん～」
と言われそうですが・・・・でもその通りです。
そういう、イライラから逃れるためには別行動ができれば
それが一番いいかもしれません。
私の場合は、バイクで一人旅に行くことが多いです。
先日も一人でバイクで出かけてきました。
家にいるときは、一人で部屋に閉じこもっていることが多いです。
でも、ちゃんと子供たちとの時間も大切にしていますよ。
明日からは、キャンプを計画しています。
しかし、このキャンプ・・・・・
発達障害の姪っ子と甥っ子家族と一緒・・・・・
大人6人に子供8人という多さ・・・・
ちょっと不安がありますが・・・・
子供たちを楽しませてあげようと気合を入れています。
どうして、刺激に弱いのだろう?
刺激というのは、目に入ってきたり、先の予定に気持ちが追いつかず
イライラするようです。
発達障害の人は、人混みがとても苦手です。
祭りやデパート、本人は行くことを嫌うわけでもないのですが
出かけると、機嫌が悪くなったりイライラする人が多いことは過去にも
紹介しました。
そして、一番困るのが車の運転です。
イライラして、周りの車の悪口を連発し、無駄に煽ったり
不要な車線変更を繰り返したり危険な運転をする人も多いようです。
私も、そういう自分がいることを理解しているので
極力、渋滞を避け電車で出かけたり、バイクで行くようにしています。
そして、私はエビリファイを服用して気持ちを整えるようにしています。
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