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今回の診断で、抗うつ剤 レクサプロ錠 10mgが増量となり
1錠から2錠となってしまった。
金額も、ステラトラと変わらない金額になってしまった。
私は聞いていないが・・・・
妻には、実は私の気持ちの容量は大きく見えるが、プラスチックのように
それ以上は拡張しないらしい。
逆に妻は、容量が小さく見えるが、その容量はゴムのように伸びるため
容量が自由に変わるらしい。
そして、私のような気持ちの容量の人は、自分のキャパを超えた時に
うつ病 となりやすいということなのだ・・・・
確かに・・・そうなのかもしれない。
決して、人とには見せないけれど・・・・とても落ち込みやすく
自分を責め続けている部分もある。
その点、妻はあっけらかん・・・として・・・・・
「それじゃダメだろう」と言いたくなることが多々ある。
まあ、どっちがいいという議論は今度にして・・・・
最近は、仕事とプライベートと・・・かなり疲れているのが自分でわかる。
それが、私の不眠症の原因であることもわかる。
私は、最近は残業もほとんどせずに19時に帰ってきて、晩御飯の用意をする。
最近は、妻が残業のことも多いし、定時上がりでも双子を迎えに行く分
私のほうが帰りが早くなるのだ。
私は、食事が終わるとお風呂に入り、子供たちの歯磨きをしたらお役目ごめんで
処方されたエビリファイとレクサプロを飲んで自分の部屋に帰る。
そして、少し眠くなったらベルソムラを飲む。
レクサプロはとても眠くなってしまうので、そのまま寝てしまうことも多い。
だいたい21時～22時には、娘の一人がベッドにやってきて、一緒に眠るのだ。
それから、決まって夜中の2時に一度目が覚めてしまい。
パソコンに向かっている。
1時間程度して、またベッドに横になり娘の顔などを見ている・・・・
4時～5時に起き上がり1日が始まるという感じの生活を送っている。
もちろん今日も例外ではない。
まあ、睡眠時間は十分とれていると思っているのだけれど・・・・
先生からは、注意されている。
だけれど、こうしてブログをやメールの返事を書いているときが
一番落ち着くのも確かである。
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