夫婦奮闘記 アスペルガー&ADHD(注意欠如多動性障害)

カサンドラの妻と子供たちのために・・・・

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インスタントラーメンは健康に悪いの?

      2015/12/15



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今日の晩御飯はインスタントラーメンでした。

さて・・・どう思うでしょう。

「え~健康に悪そ~」

「かわいそう」

と思う人も多いのではないでしょうか?

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最近、仕事が忙しくてなかなか家にも帰れなかったのだが

今日は、少し早く帰れた。

妻は最近、仕事を終え家事と育児とをすべてこなしています。

私は、以前にも書きましたが、いろいろな料理が作れます。

だから、妻も私の分だけを作るなんてことは今までありませんでした。

 

今日、「ただいま~」と帰ると「インスタントの味噌ラーメンでいい?」と

言ってくれたので・・・・正直驚いた。

珍しいことなので・・・ちょっと・・・慌ててしまいました。

「アッあっあっああありがとう、頼みます」と ぎこちない返事でお願いした。

~数か月前の私であれば~

「はぁ~???? 晩御飯がインスタントラーメンだ? どれだけ怠け者なの?

 ご飯ぐらい炊けよ~子供たちの栄養バランスも考えろよ」

と妻を責めまくっただろうなぁ~そして

「もういい!自分で作る」とチャチャチャと作って見せるんだろうなぁ

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そりゃ~私のご飯なんて作りたくもないですよね~

なのに・・・・どうして今日は・・・・しかもインスタントラーメンなのに

文句言われるかもしれないのに・・・・・

もしかしたら、私がもうそんなことで怒らないと思ってくれているのだろうか?

だったらうれしいな~

 

そして、妻が・・・

「ちょっと汁が少なかったから濃ゆいかも~」と味噌ラーメンを出してくれた。

妻は、私にいろいろ言われたせいだろう・・・・

最近、食事を出す前に「塩辛いけど」「味が薄いけれど」など味に

言い訳をかならずしているようだ・・・・・決してそんなことないのに・・・

ちゃんと、小松菜や玉ねぎ ハムも入っていた。あとコーンも入っていて

いろどりもきれいでとても美味しそうだった。

実際とても美味しかった。

「美味しかったよ~ありがとうと器を返した。」

汁は高血圧なので飲まないようにしたので・・・

コーンを残さず食べるのはちょっと大変でしたが

とても美味しかった。

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私は思った。

意外と、インスタントラーメンって子供たちも喜ぶし

妻も簡単にできるし、精神的にもいいのでは?

しかも野菜などを入れることで補助食品で栄養も補っているわけで

実は、そんなに健康に悪くはないのではないかと思った。

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確かに塩分の取りすぎはいけないと思うが・・・・

日清食品のサイトを見てみた

日本の高い基準をクリアーした食べ物で

実は、健康について考え抜かれて開発しているので

そこまで、健康に悪いということは、ないような気がしました。

塩分も高いし、食べすぎは絶対にダメだけれど

コンビニ弁当と比べればインスタントラーメンも悪くないと思えた。

私は、本当に今まで妻の行動を理解するということを知らなかった。

毎日じゃない。時々妻も何も作りたくない時もあるでしょう。

それでも、ちゃんと野菜を入れたり健康を考えたうえで

インスタントラーメンを選んでいるわけで、それは認めないといけないのでしょう。

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感謝して食べると美味しい。

 今までごめんね。

しかも、山登りなどでカップラーメンを食べさせていたりするので

実は、妻よりも私の方が食べさせているのかも・・・・・

なのに、私は怒ったりしていたのですね~


 

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