夫婦奮闘記 アスペルガー&ADHD(注意欠如多動性障害)

カサンドラの妻と子供たちのために・・・・

*

アスペルガーは治らない2 ~やってはいけないこと~

      2015/12/14



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私は、先日のカサンドラ症候群の妻をまた責めてしまった事件について

どうしようもなく、悩んでいる。

やはり、アスペルガー症候群の夫はカサンドラ症候群の妻を救うことは難しいのか・・・

何度も何度も同じ失敗を繰り返してしまう。

 

でも、いくつかのヒントを見つけ出してみた。

ここで、役に立ったのが 先日妻から指摘されたことをメモしたノートだ。

参考【ADHDノート(ゆとりを作る)

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  1. 私の本心が伝わらない。全然伝わらない。
  2. あなたは、私が「うん」と言うことを会話と思っている。
  3. あなたは、自分で決めている答えにしか会話がなりたたない。
  4. 私は、努力してまであなたとは一緒にいない。
  5. これ以上いやな景色を残さないで
  6. あなたは、まだ私を責めている 何も変わっていない。
  7. 私の気持ちをあなたが決めないで
  8. あなたは、いつも結果を求めている。
  9. あなたは、今でも「おれおれおれ」と言ってる。オレオレはもう聞きたくない
  10. あなたは少しは変わったけれど、根本的には変わっていない。
  11. 私は、「なるようになるさ」と毎日何も考えない望まないことを身に着けた。
  12. あなたに望と、あなたはお返しを要求する。
  13. 病気と家族の在り方は別
  14. あなたは、今でも私にプレッシャーを与えている。

何度も何度も、このメモを読んだ。

おかげで、昨日は仕事をほとんどしていない。

私が・・・何をしているというのだ・・・・

沢山、沢山考えて・・・・またまた頭の中の暴走が止まらなくなった。

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息ができなくなって、ひざまずき・・・救急車を呼ぼうかと思った。

妻の気持ちがわからない・・・・・

シンプルに考えてみた。

  • 妻は私といることが苦痛
  • 子供のために一緒にいる
  • 妻は私のために努力はしたくない

そうなのだ、私は妻は私の思い通りになると今でも動いている。

ブログやメモやメールを読んでも・・・・・

「家族のため」「妻のため」とばかり言っている。

そして、なんでもかんでも…我慢しないといけない

アスペルガーを治してやり直す・・・・・

とストレスがどんどん増え続けてオーバーフローしている。

絶対に、アスペルガーの人がやってはいけないことは ストレスをためないこと。

アスペルガーは治らないんだ。

家族やまわりに迷惑をかけてしまうんだ。

助けてもらわないと生きていけないんだ。

だったら、素直にシンプルに相談しながら生きていこう。

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妻は私が嫌い でも子供たちのためにいてくれる いてくれれば私も楽だ。
将来はまだ先だ。私にできること ストレスをためないことに集中して
できるだけ、迷惑をかけないようにすること。
今は、家族がいてくれること それを喜び楽しもう。

これが、今私の考えられる結論のようだ。

こうして、決めてかかるのもよくないことだとは思ううけれど

こうしなければ、生きていけないのも確かのようだ。

いつか、また妻が調子の良い時に相談してみよう。

昨日は、子供たちと22時過ぎまでゲームをした。

今まで21時には寝ないと怒っていた。

みんな、穏やかな笑顔をしていた。

寝不足より、家族にストレスを与えないこと。

私には、今までなかった考え方だ・・・・こういうことが

私には必要なのだろう。

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先日、あんなひどいことをしたのに、まだ一緒にいてくれる妻への感謝だけは

忘れてはならないと思っています。「ありがとう」という気持ちいつか伝わるといいなぁ~

と期待しちゃ~いけなかった(笑)

もし、この記事を読んでいて何かアドバイスや指摘があれば教えてください。

 


 

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