夫婦奮闘記 アスペルガー&ADHD(注意欠如多動性障害)

カサンドラの妻と子供たちのために・・・・

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アスペルガー症候群はコミュニケーションがとれない?って本当?

   


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アスペルガーはコミュニケーションができないと思っていませんか?

今日はアスペルガー症候群の同志に向けて記事を書きたいと思います。

確かに、コミュニケーションが苦手なところは、私も認めています。

しかし、コミュニケーションができないのとは違います。

私のところには、多くのアスペルガー症候群の同志からもメールが届きます。

長い人で1年近くなるでしょうか・・・・

今では、私同様に家族との絆を取り戻して幸せに暮らしている人も増えてきました。

それは、このブログを立ち上げて良かったと思える瞬間です。

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しかし、残念ながら挫折した人も少なくないのも確かです。

挫折した原因Best5

  1. アスペルガーだからコミュニケーションがとれない。
  2. パートナーがアスペルガーを理解してくれない。
  3. 頑張っても認めてくれない。
  4. 手遅れといわれた
  5. どうでもよくなった。

コミュニケーションについては、私が同志へはじめてメールを書くときに

最初にアドバイスすることです。

  • 相手を話を純粋に聞くこと。
  • 相手の考えや体験を否定しないこと。
  • 相手の考えを尊重すること。
  • 相手の話を間違いだといわないこと。

「うんうん、そうなんだ~」「君はそう考えているんだね~」

話を聞いてあげるだけでコミュニケーションの8割はできている。

 

アスペルガーでありがちなのが、一生懸命自分の意見を押し付けて 話をする。

話ている途中で「それは違うだろう」と話を聞かない。

これでは、コミュニケーションがとれるはずも無い。

オレオレ症候群に陥る典型的パターンですよね。

たった、「うんうん」と聞くだけで8割コミュニケーションが

とれると言っても・・・・聞くことができないのもアスペルガーなのかも しれない・・・・

たったそれだけのことだ。

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「うんうん」

「いんじゃない~」

「いい考えだね~」

「そうかねもしれないね~」

「気がつかなかったよ~」

「楽しそうだね~」

「まずゃってみたら~」

 

こういった言葉を使えば、今までの生活と大きく変わりますよ。

アスペルガーでもコミュニケーションはとれることを知ってほしいと思います。

相手を尊重し思いやる気持ちからコミュニケーションは自然と生まれるのだと思います。

是非、少しずつでも気を付けて頑張ってみてください。

 


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